Ich probier es jetzt seit 2-3 Monaten und hab mir sogar ein Buch darüber gekauft, allerdings hatte ich bin letzten Mittwoch keinerlei Erfolgserlebnisse gehabt. Kein Kribbeln, keine Geräusche, keine Bilder. Ich hatte schon langsam keinen Bock mehr, aber am Mittwoch ist etwas erstaunliches passier . Ich fang am besten von vorne an:
Also ich war (bin) seit Samstag Abend Krank (Bronchitis) und lag den ganzen Tag im Bett. In der Nacht von Dienstag auf Mittwoch bin ich dann so gegen 4 Uhr aufgewacht und konnte nicht mehr einpennen. ICh guck nen bisschen Fernsehn ect. und versuch es ne Stunde später gegen 5.00 Uhr nochmal. Ich leg mich also auf dir rechte Seite, Fötusstellung ( ), mit dem Kopf auf nen Kissen und kenke so vor mich hin und fange an mir vorzutellen, dass ich ein Buch lese. Ich sehe die Sätze vor meinen Augen erscheienn und konzentriere mich voll aufs lesen (an OBE hab ich zu dem Zeitpunkt gar nicht gedacht) Plötzlich fühle mich es in meinem Körper vibrieren. Ich erkenne ziemlich schnell, das es "es" sei muss und fange an mich darauf zu konzentrieren, bis mein ganzer Körper vibriert. Ich bin ganz klar bei Verstand und erinnere mich an alles, was ich gelesen hab. Dann versuche ich mir vorzustellen, dass ich hochschwebe und ich spüre wie meine Arsch sich nach oben bewegt. Während der ganzen Zeit sehe ich aber nur schwarz. Jetzt schwebt also mein Arsch in der Luft, aber mein Kopf steckt irgenwie fest. Ich glaube, dass sich mein Kopf nicht löste, weil ich doch nen bisschen Schiss hatte, da ich das " 1. Mal" nicht so gerne bei Nacht erleben wollte. Also bat ich um hilfe. Also ich hab gedacht, das mir jemand helfen soll und ich spüre wie meine Hand nach oben geht undd aran gezogen wird. Es wurde nicht so wie mit einer physischen Hand gezogen, aber ich hab gespürt, dass etwas meinen Arm zog, eher wie ein Sog. Dann hab ich die Augen geöffnet. Erstaunlicherweise waren inzwischen nur 10 Minuten vergangen. Jetzt ärgere ich ich zwar nen bisschen, dass ichs nicht weiter Probiert hab, aber das war auch schon ein riesiger Erfolg für mich.
Also ich war (bin) seit Samstag Abend Krank (Bronchitis) und lag den ganzen Tag im Bett. In der Nacht von Dienstag auf Mittwoch bin ich dann so gegen 4 Uhr aufgewacht und konnte nicht mehr einpennen. ICh guck nen bisschen Fernsehn ect. und versuch es ne Stunde später gegen 5.00 Uhr nochmal. Ich leg mich also auf dir rechte Seite, Fötusstellung ( ), mit dem Kopf auf nen Kissen und kenke so vor mich hin und fange an mir vorzutellen, dass ich ein Buch lese. Ich sehe die Sätze vor meinen Augen erscheienn und konzentriere mich voll aufs lesen (an OBE hab ich zu dem Zeitpunkt gar nicht gedacht) Plötzlich fühle mich es in meinem Körper vibrieren. Ich erkenne ziemlich schnell, das es "es" sei muss und fange an mich darauf zu konzentrieren, bis mein ganzer Körper vibriert. Ich bin ganz klar bei Verstand und erinnere mich an alles, was ich gelesen hab. Dann versuche ich mir vorzustellen, dass ich hochschwebe und ich spüre wie meine Arsch sich nach oben bewegt. Während der ganzen Zeit sehe ich aber nur schwarz. Jetzt schwebt also mein Arsch in der Luft, aber mein Kopf steckt irgenwie fest. Ich glaube, dass sich mein Kopf nicht löste, weil ich doch nen bisschen Schiss hatte, da ich das " 1. Mal" nicht so gerne bei Nacht erleben wollte. Also bat ich um hilfe. Also ich hab gedacht, das mir jemand helfen soll und ich spüre wie meine Hand nach oben geht undd aran gezogen wird. Es wurde nicht so wie mit einer physischen Hand gezogen, aber ich hab gespürt, dass etwas meinen Arm zog, eher wie ein Sog. Dann hab ich die Augen geöffnet. Erstaunlicherweise waren inzwischen nur 10 Minuten vergangen. Jetzt ärgere ich ich zwar nen bisschen, dass ichs nicht weiter Probiert hab, aber das war auch schon ein riesiger Erfolg für mich.