Die ersten Tage .....auf dem Weg zum Nichtraucher
- Ersteller Don
- Erstellt am
Nun schon 32 Tage ohne Fluppen !
Auf Arbeit hören nun nach der letzten Erhöhung so ziemlich alle auf zu rauchen. Was sagt nur Schröder dazu ? Dann fehlt ja wieder Geld in den Krankenkassen und länger leben und somit Rente beziehen werden wir auch. Ganz zu schweigen von dem Anti-Terror-Geld auf Zigaretten. Muss ich mir jett Gedanken um unsere innere Sicherheit machen ? Oh mein Gott, Deutschland geht unter, weil ich nicht mehr rauche !?
Auf Arbeit hören nun nach der letzten Erhöhung so ziemlich alle auf zu rauchen. Was sagt nur Schröder dazu ? Dann fehlt ja wieder Geld in den Krankenkassen und länger leben und somit Rente beziehen werden wir auch. Ganz zu schweigen von dem Anti-Terror-Geld auf Zigaretten. Muss ich mir jett Gedanken um unsere innere Sicherheit machen ? Oh mein Gott, Deutschland geht unter, weil ich nicht mehr rauche !?
Smartnes schrieb:Nun schon 32 Tage ohne Fluppen !
Auf Arbeit hören nun nach der letzten Erhöhung so ziemlich alle auf zu rauchen. Was sagt nur Schröder dazu ? Dann fehlt ja wieder Geld in den Krankenkassen und länger leben und somit Rente beziehen werden wir auch. Ganz zu schweigen von dem Anti-Terror-Geld auf Zigaretten. Muss ich mir jett Gedanken um unsere innere Sicherheit machen ? Oh mein Gott, Deutschland geht unter, weil ich nicht mehr rauche !?
Wahrscheinlich stehen wir alle schon unter Beobachtung als potentielle Terroristen.
Malkav
buuauauhaa
so, leider bin ich rueckfaellig gewesen oder ich bins immernoch, hoffentlich darf ich trotzdem noch posten, also alles wieder von vorne...
na mein lieber trasher, wieviel ...zuck... tage, monate, jahre sinds denn schon bei dir? nur als kleine motivation
so, leider bin ich rueckfaellig gewesen oder ich bins immernoch, hoffentlich darf ich trotzdem noch posten, also alles wieder von vorne...
na mein lieber trasher, wieviel ...zuck... tage, monate, jahre sinds denn schon bei dir? nur als kleine motivation
- Ersteller
- #350
Ich habe mir einentermin gesetzt und denhalte ich jetzt auch ein, allerdings habe ich noch Zeit zumindest etwas sinnloses geld zu verbrennen - Bis Ende April ist alle ok.
Dann wird der Ton wieder etwas bißiger werden.......
mfg Don
Dann wird der Ton wieder etwas bißiger werden.......
mfg Don
Ich (als Nichtraucher) finde Zigaretten wirklich faszinierend.
Als Abfallprodukt der Zigarrenindustrie verwertet, mittlerweile ein unglaubliches Geschäft.
Menschen die sich freiwillig ihren Körper zerstören, Erwachsene Menschen die jammern wie kleine Kinder, aberwitzige Summen die sich jeden Tag in blauen Dunst auflösen...
Schon ein erstaunliches Phänomen, nicht wahr ? ^^
Ich sehe es meinen Eltern an wenn sie mal wieder 2h nicht geraucht haben.
Kurios finde ich besonders das Verhalten meiner Mutter :
Sie hat bereits 2x aufgehört und dann nach nem halben Jahr wieder angefangen : Im Urlaub. Mitten im Urlaub, in der Karibik *gg*
Jedenfalls bin ich froh das ich mich dieses Gruppenzwanges erwehrt habe und mir ein Schicksal als nervöses Nervenbündel wenn ich mal keine Zigaretten bei mir habe erspart bleib.
In diesem Sinne :
Es ist toll, Nichtraucher zu sein ! Tut es mir gleich und hört am besten auf während ihr diesen Eintrag überfliegt, denn ganz im Ernst :
Wann, wenn nicht jetzt ? Wenn ihr mal weniger Stress habt ? Ausrede ^^
Als Abfallprodukt der Zigarrenindustrie verwertet, mittlerweile ein unglaubliches Geschäft.
Menschen die sich freiwillig ihren Körper zerstören, Erwachsene Menschen die jammern wie kleine Kinder, aberwitzige Summen die sich jeden Tag in blauen Dunst auflösen...
Schon ein erstaunliches Phänomen, nicht wahr ? ^^
Ich sehe es meinen Eltern an wenn sie mal wieder 2h nicht geraucht haben.
Kurios finde ich besonders das Verhalten meiner Mutter :
Sie hat bereits 2x aufgehört und dann nach nem halben Jahr wieder angefangen : Im Urlaub. Mitten im Urlaub, in der Karibik *gg*
Jedenfalls bin ich froh das ich mich dieses Gruppenzwanges erwehrt habe und mir ein Schicksal als nervöses Nervenbündel wenn ich mal keine Zigaretten bei mir habe erspart bleib.
In diesem Sinne :
Es ist toll, Nichtraucher zu sein ! Tut es mir gleich und hört am besten auf während ihr diesen Eintrag überfliegt, denn ganz im Ernst :
Wann, wenn nicht jetzt ? Wenn ihr mal weniger Stress habt ? Ausrede ^^
sheriff_lobo
Lehrling
- Registriert
- 27. März 2004
- Beiträge
- 32
Hallo Leute
Ich muß jetzt auch mal aufhören, habe neulich nach 4 monaten couchpotatoe mal wieder gejoggt und war ne katastrophe.
Meine Frage: Ich merke daß ich wenn ich mal ne halbe woche nicht geraucht hab erst recht Husten und Auswurf bekomm, kann das sein daß sich der Körper selbst reinigt ? Wenn ja wie kann ich den Vorgang unterstützen außer irgendwie im Krankenhaus eine Entgiftung zu machen, meine eher mit Hausmitteln, Tees, Kräutern, Medikamenten usw. ?
Ich muß jetzt auch mal aufhören, habe neulich nach 4 monaten couchpotatoe mal wieder gejoggt und war ne katastrophe.
Meine Frage: Ich merke daß ich wenn ich mal ne halbe woche nicht geraucht hab erst recht Husten und Auswurf bekomm, kann das sein daß sich der Körper selbst reinigt ? Wenn ja wie kann ich den Vorgang unterstützen außer irgendwie im Krankenhaus eine Entgiftung zu machen, meine eher mit Hausmitteln, Tees, Kräutern, Medikamenten usw. ?
- Ersteller
- #354
http://www.rauchfrei2004.de/
meldet euch hier an!
Gibt zumindest die Chance etwas geld zu gewinnen :zwinker:
Zumindest gewinnt man einen Monat rauchfrei und die Möglichkeit es ganz aufzuhören...............
mfg Don
meldet euch hier an!
Gibt zumindest die Chance etwas geld zu gewinnen :zwinker:
Zumindest gewinnt man einen Monat rauchfrei und die Möglichkeit es ganz aufzuhören...............
mfg Don
War gestern auf einer Geburtstagsparty und obwohl da an die zwanzig Leute zusammenkamen, war nicht ein Raucher dabei.
Ist richtig angenehm, selbst nach Partys morgens ohne Kratzen im Hals aufzuwachen und die Klamotten nicht gleich wieder in die Maschine stecken zu müssen.
Und so sehr ich mich in verrauchten Kneipen zum Teil noch anstrengen muss, gestern bin ich gar nicht erst auf den Gedanken gekommen.
Und wieder einmal wurde mir klar, Rauchen ist bzw. war echt eine selten dämliche Angewohnheit.
Viel Erfolg euch Aufhörenden weiterhin!
Gruß, Trasher.
Ist richtig angenehm, selbst nach Partys morgens ohne Kratzen im Hals aufzuwachen und die Klamotten nicht gleich wieder in die Maschine stecken zu müssen.
Und so sehr ich mich in verrauchten Kneipen zum Teil noch anstrengen muss, gestern bin ich gar nicht erst auf den Gedanken gekommen.
Und wieder einmal wurde mir klar, Rauchen ist bzw. war echt eine selten dämliche Angewohnheit.
Viel Erfolg euch Aufhörenden weiterhin!
Gruß, Trasher.
-Jackknife-
Lehrling
- Registriert
- 30. Dezember 2003
- Beiträge
- 43
AAARGH! Ich habe mit dem Feuer gespielt. Eine oder zwei auf ner Party, mal eine nach dem Essen. Nach wie vor, halte ich "mal eine" nicht für schlimm. Schlimm ist nur, dass ER wieder da ist. Der Feind, der frohlockende Flüsterer, der der im Nebel deiner Sinne steht. Ich spreche vom schrecklichen Schmacht!!! Noch ist er nicht allgegenwärtig. Nur zu bestimmten Situationen beschleicht er mich. Er möchte Völlegefühl und Geselligkeit untermalen und säuselt mir jedesmal verführerisch ins Gewissen.
Ich mahne euch an, ihr Ex-raucher, lasst euch dies eine Warnung sein. Spielt nicht mit dem Feuer!
Ich mahne euch an, ihr Ex-raucher, lasst euch dies eine Warnung sein. Spielt nicht mit dem Feuer!
- Ersteller
- #357
Sooo, ich bin nun in der ersten Woche ohne, und kann nicht sagen das ich Schmacht bekomme.
Was das Beschleunigen vom Abhusten betrifft empfehle ich Fenchel und Salbeitee´s. Einfach und günstig; auch effektiv sind diverse etherischen Öle in der Luft. Ich mein damit sowas wie Menthol, Eukalyptus etc in der Duftlampe..... .
Und nach wie vor, sollte es zu akuten Schmacht-anfällen kommen - schnappt Euch ´ne Möhre dafür. Ordentlich gekaut braucht man auch seine 7 Min für *g*
mfg Don
Was das Beschleunigen vom Abhusten betrifft empfehle ich Fenchel und Salbeitee´s. Einfach und günstig; auch effektiv sind diverse etherischen Öle in der Luft. Ich mein damit sowas wie Menthol, Eukalyptus etc in der Duftlampe..... .
Und nach wie vor, sollte es zu akuten Schmacht-anfällen kommen - schnappt Euch ´ne Möhre dafür. Ordentlich gekaut braucht man auch seine 7 Min für *g*
mfg Don
Viel Erfolg Don, dieses Mal klappt's!
Body Changes After Your Last Cigarette: http://www.cyberisle.org/commit/changes.html
Trasher - im 4. Monat.
Body Changes After Your Last Cigarette: http://www.cyberisle.org/commit/changes.html
Trasher - im 4. Monat.
hi zusammen,
gute idee mit dem aufhörn. bin auch drauf und dran, den glimmstengeln lebe wohl zu sagen (ich rauche 2-3 päckchen am tag). habe vor zwei jahren schon einmal für ein 3/4 jahr aufgehört (da hab ich auch schon soviel geraucht). ich hatte damals das buch "endlich nichtraucher" gelesen. und ich muß sagen, das aufhören hat damit richtig SPAß GEMACHT!!!! ehrlich. bzw. es wird einem vermittelt, daß man nicht aufhört, sondern bereits aufgehört hat. und man soll raucher nicht meiden, sondern ich habe es genossen, als ex-raucher (wir werden nie nichtraucher) nicht mehr rauchen zu müssen. das buch ist der hammer, wirkt beim zweiten mal aber irgendwie nicht mehr. wenn man das buch begriffen hat und felsenfest aufhören will, schafft man es. man braucht keinen wahnsinns willen (hab ich au net), aber es wird einem alles klarer.
wer jetzt frägt, warum ich denn dann wieder angefangen habe: alkohol!!! das erste mal als ex-raucher so richtig besoffen und dann EINE geraucht. das war's dann. das ist der schlimmste feind. wenn es der kleine teufel nikotin net schafft, holt dich der alkohol zurück.
also, werde in den nächsten tagen auch aufhören, und dann für immer!!!
grüßle
jan
NACHTRAG: hab noch eine zigarette, dann ist schluß!!!!
gute idee mit dem aufhörn. bin auch drauf und dran, den glimmstengeln lebe wohl zu sagen (ich rauche 2-3 päckchen am tag). habe vor zwei jahren schon einmal für ein 3/4 jahr aufgehört (da hab ich auch schon soviel geraucht). ich hatte damals das buch "endlich nichtraucher" gelesen. und ich muß sagen, das aufhören hat damit richtig SPAß GEMACHT!!!! ehrlich. bzw. es wird einem vermittelt, daß man nicht aufhört, sondern bereits aufgehört hat. und man soll raucher nicht meiden, sondern ich habe es genossen, als ex-raucher (wir werden nie nichtraucher) nicht mehr rauchen zu müssen. das buch ist der hammer, wirkt beim zweiten mal aber irgendwie nicht mehr. wenn man das buch begriffen hat und felsenfest aufhören will, schafft man es. man braucht keinen wahnsinns willen (hab ich au net), aber es wird einem alles klarer.
wer jetzt frägt, warum ich denn dann wieder angefangen habe: alkohol!!! das erste mal als ex-raucher so richtig besoffen und dann EINE geraucht. das war's dann. das ist der schlimmste feind. wenn es der kleine teufel nikotin net schafft, holt dich der alkohol zurück.
also, werde in den nächsten tagen auch aufhören, und dann für immer!!!
grüßle
jan
NACHTRAG: hab noch eine zigarette, dann ist schluß!!!!
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