Also ehrlich gesagt staune ich immer wieder was für Themen hier herumgeistern die ich noch nie entdeckt hatte....
Körpermasse und Größe stehen in einer Relation die es gilt ungefähr auszugleichen. Ich bin z.B ein Kampfgnom, wiege ca 78 Kg auf 1,72 Größe. Durch viel Sport aus alten tagen und kleine Trainingseinheiten heute habe ich genügend Kraft um mich durch Leben zu bewegen und meine Ruhe zu haben. Aber das ereicht man nur mit natürlichen Mitteln, einem genetisch bedingten Körperbau und BEWEGUNG. Wer nur vor dem Rechner abloost wird nichts, ausser weich, warm und schwabbelig..... .
Radfahren fordert die Muskulator im Beinbereich, Schwimmen den Bauch und Brustbereich.
Body Building schädigt nur das Gehirn.... .
Und chemische Aufbaumittel, nun denn wenn man sich vergiften will......... .
Ich würde dem hier nie wieder aktiv gewordenen Threaderöffner empfehlen mal einen geschulten Ernährungswissenschaftler heimzusuchen. Gerüchte behaupten das solche Leute Erfahrungen in diesem Bereich hätten................... .
mfg Don