Vegetarismus

[Diskordias Legionär]

Tag!

Ich wollte mal fragen, ob ihr was davon wisst, ob es gefährlich ist, wenn man sich Ovo-Lakto-Vegetabil erbährt...
Bekante meiner Eltern meinen, das man Haarausfall bekommen kann, wenn man kein Fleisch ißt! Ich hab aber gehört, das es keine Nachteile haben soll.....was wisst ihr?????

Danke!

 

[Discordia]

Also wenn Ovo-lacto bedeutet das man noch Eier und Milchprodukte ißt brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen.
Ich praktiziere das nun seit anähernd 6 Jahren und habe keine Probleme mit Haarausfall und auch keine sonstigen Probleme.
Und wenn Du gute Rezepte kennst bekommst Du auch keine Nachteile (es gibt verdammt leckeres Vegetarisches Essen).