Also Jungs, lasst euch das von einer Frau erklären die ein Profi un sachen ernährung und Abnehmen ist... :lol:
Also es ist so das unser Körper Energie braucht um arbeiten zu könne. Wenn wir jetzt sagen wir essen jetzt weniger dann nehmen wir ab ist das nicht ganz richtig. Wir verlieren Wasser...